来週の月曜から仕事復帰するので、細々としたことを聞いてきた。
レントゲンを見て、
「骨が固まってる」
と、先生。
あー 良かった。前回の２週間前は「骨がくっついてきてる」だったから良くなってきてるみたい。月曜から仕事復帰するけど大丈夫か聞くと、
「大丈夫ですよ、ただ前かがみだけ気を付けて」
姿勢を常に意識してればいいですよね？と聞くと
「おっしゃる通り！」
ですって。立て続けに家事は？と聞くと、
「やってもいいですよ。重い物持つ時も抱えこむんじゃなくて、とにかく姿勢良く。」
あー 本当に良かった ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でも、まだまだ無理しないで、家事はゆっくり復活していこう。
受付で診察券を預けた時に、
「物療やりますか？」
と聞かれたので、もう大丈夫ですって言ったけど、先生に物療をやって行ってと言われてしまいやる羽目に。やらなきゃダメ？と聞くと
「やった方がいい。」
と。えー 絶対いらない気がする…。だって、温めるだけだよ？しかも２週間やってないし、物療だけやりに通えとも言わないじゃん！！…と思ったけど、大人しく言うことを聞いておいた。
あと、傷病手当金！その申請書にサインするのも、先生は受付に預けておいてって言うし、受付は先生の診察の時に書いてもらってって言うし、どっちやねん！！
とりあえず、本来なら来週は診察はないんだけど、サインをもらうためだけに病院に行くことになった。
次のレントゲンと診察は２週間後。
腰の違和感がなくなった！
やはり昨日の台風が原因だったんだな。そうなると、これからの台風シーズンが今から心配。それほど痛いわけじゃなくて、気になるって感じだから、まあ良かったけど。
話は変わって…
コルセットの生活はもう慣れてきたけど、この期間に私服を着て思ったこと。
透ける。
当たり前だけどね。半袖肌着の上にコルセットをして、その上にＴシャツを着てるんだけど…デコボコと凹凸が目立っちゃって。格好が悪い。
でも、ぽちゃっとしてる体を「コルセットのせいですぅ」ってごまかせるのはいいような気がする(笑)
あとは、上着をズボンにインするコーディネートは出来ないかな。元々、寸胴体型なのが更にヤバくなりそう！これはまだ合わせたことがないから分からないけど、やらなくてもなんとなく想像が出来る。
しばらくはオシャレよりもコルセット重視のファッションだな。
仕方あるまい。
なんかね、腰に違和感。痛いのとは違って、突っ張るというか怠いというか…なんとも表現しがたい感じ。
調べてみたら、低気圧のせいでそうなることがあるみたい。あのよく聞く 「気圧で古傷が痛む」ってやつが私にもやってきたみたい。
無理は禁物ということで、今日は一日中横になっていた。久々の安静。
これから、台風の度にこの違和感があるのかしら。ちょっと不安です…(´；ω；`)
あー 猛暑。
本日、我が地域は ３６℃ ！！
そんな中の買い物デビュー。診察のついでに買い物して帰るっていうのはあったけど、わざわざ家からスーパーに行くのは初めて。
骨折してからは、腰に負担がないように…とトートバッグか手さげバッグにしていたけど、今日は斜めがけバッグにしてみた。
恐る恐るだったけど、うん、痛くない。いずれは骨折前まで愛用していたリュックが使いたい。リュックは振動が直に腰に来そうでためらう。医師に確認してから使うことにしよう。
今日の距離はアプリを見ると２.４㎞だった。この程度なら、ふくらはぎは痛くならなかった。
買い物は重そうな物は旦那様に頼むので、私が買うのは本当に少しの量。この調子で仕事復帰に向けて、負担なくリハビリが出来そうだ。
暑い。
コルセットをして料理すると汗だく。そんなに動いてないのに。
だから食べる時はコルセットを外してしまう。そうしないと、とてもじゃないけど暑過ぎて食事どころじゃなくなる。
毎年夏は汗だくで仕事しているから、今年はこのコルセットのせいで更にドロドロになるに違いない。
何か対処法を考えないといけないなー。
夏といえば、先日ボーナスが出た。療養中でしかもパートなのに益々申し訳ない気持ちになる。復帰したら、それに見合うくらいの働きをしないといけないね。
骨折から３週が経過して、自分が骨折していることを忘れるくらいに、何の違和感もなくなってきた。そのくらい軽度で済んで良かった。しかし、こういう時こそ無理しないように…と言い聞かせる。
復帰まであと１週間。復帰したら嫌でも動くようになるので、明日からは引き続き安静を意識しながら、少しずつリハビリを開始しよう。
まずはスーパーへの買い物デビューから。
ゆっくりやっていこう。
そう言えば、木曜の病院無駄足の日。給料日が過ぎても何も出来ていなかったので、どうせならと各銀行巡りをしてきたのだが…
まあ、ふくらはぎが痛い。だるい。
もう２０日以上働いてないことに加え、安静期間ですっかり体がなまってしまったようだ。
いつも通勤だけで７㎞は歩いていたので、体力には自信があったけど…少し歩いただけでこれだから、ちょっとリハビリを頑張らないとなー。
まずは、月曜日から買い物に出てみようか。往復だけで２０分かかるから、いい運動にはなりそう。
医師の許可もらってないけど、ゆっくり無理しなければいいはず。
よし、頑張るぞ！
