受傷27日目  復帰前の診察

来週の月曜から仕事復帰するので、細々としたことを聞いてきた。

レントゲンを見て、

「骨が固まってる」

と、先生。

あー 良かった。前回の2週間前は「骨がくっついてきてる」だったから良くなってきてるみたい。月曜から仕事復帰するけど大丈夫か聞くと、

「大丈夫ですよ、ただ前かがみだけ気を付けて」

姿勢を常に意識してればいいですよね?と聞くと

「おっしゃる通り!」

ですって。立て続けに家事は?と聞くと、

「やってもいいですよ。重い物持つ時も抱えこむんじゃなくて、とにかく姿勢良く。」

あー 本当に良かった 。゚(゚´Д`゚)゚。でも、まだまだ無理しないで、家事はゆっくり復活していこう。

受付で診察券を預けた時に、

「物療やりますか?」

と聞かれたので、もう大丈夫ですって言ったけど、先生に物療をやって行ってと言われてしまいやる羽目に。やらなきゃダメ?と聞くと

「やった方がいい。」

と。えー 絶対いらない気がする…。だって、温めるだけだよ?しかも2週間やってないし、物療だけやりに通えとも言わないじゃん!!…と思ったけど、大人しく言うことを聞いておいた。

あと、傷病手当金!その申請書にサインするのも、先生は受付に預けておいてって言うし、受付は先生の診察の時に書いてもらってって言うし、どっちやねん!!

とりあえず、本来なら来週は診察はないんだけど、サインをもらうためだけに病院に行くことになった。

次のレントゲンと診察は2週間後。

受傷26日目  オシャレよりも…

腰の違和感がなくなった!

やはり昨日の台風が原因だったんだな。そうなると、これからの台風シーズンが今から心配。それほど痛いわけじゃなくて、気になるって感じだから、まあ良かったけど。

話は変わって…

コルセットの生活はもう慣れてきたけど、この期間に私服を着て思ったこと。

透ける。

当たり前だけどね。半袖肌着の上にコルセットをして、その上にTシャツを着てるんだけど…デコボコと凹凸が目立っちゃって。格好が悪い。

でも、ぽちゃっとしてる体を「コルセットのせいですぅ」ってごまかせるのはいいような気がする(笑)

あとは、上着をズボンにインするコーディネートは出来ないかな。元々、寸胴体型なのが更にヤバくなりそう!これはまだ合わせたことがないから分からないけど、やらなくてもなんとなく想像が出来る。

しばらくはオシャレよりもコルセット重視のファッションだな。

仕方あるまい。

受傷25日目  台風3号

なんかね、腰に違和感。痛いのとは違って、突っ張るというか怠いというか…なんとも表現しがたい感じ。

調べてみたら、低気圧のせいでそうなることがあるみたい。あのよく聞く 「気圧で古傷が痛む」ってやつが私にもやってきたみたい。

無理は禁物ということで、今日は一日中横になっていた。久々の安静。

これから、台風の度にこの違和感があるのかしら。ちょっと不安です…(´;ω;`)

受傷24日目  買い物デビュー

あー 猛暑。

本日、我が地域は 36℃ !!

そんな中の買い物デビュー。診察のついでに買い物して帰るっていうのはあったけど、わざわざ家からスーパーに行くのは初めて。

骨折してからは、腰に負担がないように…とトートバッグか手さげバッグにしていたけど、今日は斜めがけバッグにしてみた。

恐る恐るだったけど、うん、痛くない。いずれは骨折前まで愛用していたリュックが使いたい。リュックは振動が直に腰に来そうでためらう。医師に確認してから使うことにしよう。

今日の距離はアプリを見ると2.4㎞だった。この程度なら、ふくらはぎは痛くならなかった。

買い物は重そうな物は旦那様に頼むので、私が買うのは本当に少しの量。この調子で仕事復帰に向けて、負担なくリハビリが出来そうだ。

受傷23日目  暑さとの戦い

暑い。

コルセットをして料理すると汗だく。そんなに動いてないのに。

だから食べる時はコルセットを外してしまう。そうしないと、とてもじゃないけど暑過ぎて食事どころじゃなくなる。

毎年夏は汗だくで仕事しているから、今年はこのコルセットのせいで更にドロドロになるに違いない。

何か対処法を考えないといけないなー。

夏といえば、先日ボーナスが出た。療養中でしかもパートなのに益々申し訳ない気持ちになる。復帰したら、それに見合うくらいの働きをしないといけないね。

骨折から3週が経過して、自分が骨折していることを忘れるくらいに、何の違和感もなくなってきた。そのくらい軽度で済んで良かった。しかし、こういう時こそ無理しないように…と言い聞かせる。

復帰まであと1週間。復帰したら嫌でも動くようになるので、明日からは引き続き安静を意識しながら、少しずつリハビリを開始しよう。

まずはスーパーへの買い物デビューから。

ゆっくりやっていこう。

受傷22日目 3週経過

そう言えば、木曜の病院無駄足の日。給料日が過ぎても何も出来ていなかったので、どうせならと各銀行巡りをしてきたのだが…

まあ、ふくらはぎが痛い。だるい。

もう20日以上働いてないことに加え、安静期間ですっかり体がなまってしまったようだ。

いつも通勤だけで7㎞は歩いていたので、体力には自信があったけど…少し歩いただけでこれだから、ちょっとリハビリを頑張らないとなー。

まずは、月曜日から買い物に出てみようか。往復だけで20分かかるから、いい運動にはなりそう。

医師の許可もらってないけど、ゆっくり無理しなければいいはず。

よし、頑張るぞ!

受傷21日目  重い物を持ちたいという気持ち

昨日の病院のあと、午後から職場に電話してみた。

傷病手当金のサインが復帰してからじゃないともらえないことを言うと、

へえー そうなんですか〜

と園長先生。やはりあなたも知らなかったよね…。だから返信封筒つけてきたんだよね。わたしはそのせいで焦ったのだよ、はやく出さねばと。催促されてるのだと。

そんなこんなで各書類は復帰してから提出することになった。

体調はどうかと聞かれたので、痛みはなくなったこと、基本安静で医師に確認して料理はしてることを伝えた。

すると、やはり上げ下げは難しいですか?と聞かれた。ん?今まではただただお大事にと言うだけだったのに、聞いてきたということはいよいよ復帰に向け私の動き方が気になってきたのよね。

重い物は持ってなくて、何をするにも腰を折らずに膝を使って行動してることを伝えた。

どう思ったかな…?

職場も復帰してきてからどう扱っていいか手探りだよね。

本当、迷惑かけまくりだわー。

重い物、持てたらいいのになー。

受傷20日目  無駄足

傷病手当金の申請書に記入してもらうため病院へ行ったけど…

受付 : これは本日までの治療分で記入することになりますが?書くことは出来ますけど、明日以降の分はまた新たに同じ書類が必要になります。

私 : えっ??

そっか!よく考えたらそうだよね!!働けない期間の給料を保障するんだから。今日までの分とか中途半端すぎるー (苦笑)

私 : あ、じゃあ今職場に電話して確認してみます…。

もしかしたら、今日までの分で一度切ってと言われるかも知れないしね。…と、電話するものの園長不在… (。-_-。)

受付に戻り、

私 : 担当者が不在で…。復帰する日は決まってるけど書けないんですよね?

と念を押してみたけど、

受付 : 証明する日にちが今日付になるので、それ以降のことは書けないんです。

そりゃそうだ (。-_-。) おばさん、諦めます。

今日は無駄足だったけど、ゆっくり歩けたしいいリハビリになった。と思う。

受傷19日目  書類

昨日、職場から書類が届いた。

  • 負傷原因届→どんな怪我か。
  • 傷病手当金支給申請書→僅かだか給料を保障してくれる。
  • 療養費支給申請書→コルセット代が7割返ってくる。

の3種類。

その中には、お医者さんに書いてもらう用紙があったので、病院に行かなきゃいけない。次の診察は来週木曜。その日でもいいかな…とも思ったけど、書類と一緒に返信用封筒が入ってたんですよね。これはすぐにでも手続き開始せねば。

ってことで、すぐに出来るのか時間がかかるのか病院に電話してみる。私としては、受付に預ければ医師に書いてもらえて後日取りに来る…という流れかなと思っていた。すると、診察に入ってその場で書いてもらうという手順だった。

なるほど、書類代も取る上に診察代も取るのねえ…と考えてしまう私はひねくれ者です。

そんな訳で、明日は急遽病院へ行くことに。いつも家でゴロゴロしてるだけなので、リハビリを兼ねると思えば…まあ、いいでしょう。←本当はちょっと面倒臭い (。-_-。)

受傷18日目  足の爪

骨折をしてから困ったこと。それは爪先に触れることが大変なこと。

先週くらいだったかな?ペディキュアをしていたけど、この骨折のせいでケアが出来ないなーってなった時に、旦那様に頼んで除光液で落としてもらった。うん、まるで介護。まさか旦那様に落としてもらう日が来るなんて思いもしなかった…。

そのまま伸びきっていた爪も 切ろうか? って言われたけど、人に爪を切られるとか…失敗したら痛そうだし恐怖だったので丁重に御断りした。

しかし、断ったものの足の爪を切る時って、結構背中を丸めなきゃいけないのね…。まだ丸めるのに痛くて抵抗があった時期だったから、背筋を伸ばしながら切るってなかなか大変だった。もっと切りたかったけど、とりあえず軽く整える程度にしておいた。

ここ最近では、爪先の方に手を伸ばしても違和感がなくなってきたから、体を洗うのも楽になった。

身動きが軽くなり絶好調です ( ´∀`)